Dr. D'Adamo empfiehlt zur Gewichtsreduktion bei Blutgruppe 0, folgende Nahrungsmittel aus dem Speiseplan zu entfernen oder wenn möglich zu meiden:
Nahrungsmittel, die sich günstig auf den Stoffwechsel auswirken und das Abnehmen erleichtern, wären:
Zur Gewichtsreduktion bei Blutgruppe A sollten folgende Speisen gemieden werden:
Nahrungsmittel, die den Gewichtsverlust unterstützen, sind:
Nahrungsmittel, die sich negativ auf die Gewichtskontrolle auswirken, sind bei Blutgruppe B:
Folgende Nahrungsmittel fördern die Gewichtsabnahme:
Dr. D'Adamo empfiehlt zur Gewichtsreduktion bei Blutgruppe AB, folgende Nahrungsmittel aus dem Speiseplan zu entfernen oder wenn möglich zu meiden:
Nahrungsmittel, die sich günstig auf den Stoffwechsel auswirken und das Abnehmen erleichtern, wären: