Folsäure 800 mcg + B 12, 100 Tabletten (Artikelnummer: 68552)

Folsäure 800 mcg + B 12, 100 Tabletten
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Folsäure gehört zu den Vitaminen des B-Komplexes. Sie spielt eine Rolle beim Aufbau von roten Blutkörperchen und der Produktion von körpereigenen Nukleinsäuren (RNS/DNS). Sie unterstützt das gesunde Wachstum und die Teilung der Körperzellen. Vitamin B 12 wurde zugefügt, weil die gemeinsame Einnahme synergistisch wirkt und deshalb stets zu empfehlen ist.

Fast die Hälfte der Frauen, die die Anti-Baby-Pille nehmen, haben zuwenig Folsäure im Blut. (Die Östrogenhormone verhindern eine gute Verwertung im Dünndarm). Aus diesem Grunde sollten empfängnisverhütende Hormone stets zusammen mit Folsäure genommen werden. Folsäure sorgt zusammen mit Vitamin B 12 für eine gute Funktion der Eierstöcke. Schwangere Frauen haben einen auf das Doppelte erhöhten Bedarf. Tägliche Ergänzung ist daher dringend angeraten.

Folsäure schützt gegen Darmparasiten und vor Lebensmittelvergiftungen, steigert - mit den anderen B-Vitaminen - den Appetit und gibt neuen Schwung, wenn man erschöpft ist. Symptome eines schleichenden Mangels an Folsäure sind häufig Reizbarkeit, Vergeßlichkeit und Unkonzentriertheit.

Dr. Wright beschreibt Therapieerfolge bei Gicht mit täglich 3 Dosen à 5 mg Folsäure und 3 x 2 g Vitamin C täglich. Er setzt auch hohe Dosen ein, um den Harnsäurespiegel zu senken.

Mit großem Nachdruck setzt sich der bekannte amerikanische Ernährungsspezialist Dr. Robert C. Atkins für eine Steigerung der täglichen Folataufnahme ein. Er hält die von der amerikanischen Überwachungsbehörde F.D.A. vorgeschriebene Beschränkung auf 800 mcg pro Tablette für völlig abwegig. Ironischerweise, schreibt Dr. Atkins, würde damit gerade das Vitamin beschränkt, bei dem erwiesenermaßen am häufigsten eine Unterversorgung besteht und das bei ausreichender Zufuhr 10 % aller tödlichen Herzattacken und 75 % des neural-tube-Defektes, einer gefürchteten Mißbildung bei Kleinkindern, vermieden werden könnte. Deshalb rät Dr. Atkins gesunden Erwachsenen zu einer täglichen Zufuhr von 3 - 8 mg pro Tag. Personen mit Herzrisiko sollten 10 - 20 mg täglich nehmen. Frauen in den Wechseljahren, die die Nebenwirkungen einer Östrogen-Behandlung schlecht tolerieren, verordnet Dr. Atkins stattdessen Folsäure in einer Dosierung von 40 - 60 mg täglich.
Dies allerdings mit einer wichtigen Einschränkung: Frauen, die an Gebärmutter-Fibroiden, Endometriose oder fibrozystischer Brusterkrankung leiden oder eine Brustkrebs-Operation hatten, sollten die tägliche Zufuhr von Folsäure unter 600 mcg halten.

Dr. Atkins setzt Folsäure auch in Verbindung mit Vitamin B 6, Vitamin B 12 und Betain zur Senkung erhöhter Homocystein-Werte ein. Ein um 5 Punkte verringerter Homocystein-Spiegel im Blut senkt das Risiko eines Herzinfarkts um 40%. Erhöhte Homocystein-Werte begünstigen aber nicht nur Herzerkrankungen. Sie werden auch z.B. bei Alzheimer-Erkrankung, Multipler Sklerose und rheumatoider Arthritis gefunden.

Eine Tablette enthält:

Folsäure 800 mcg
Vitamin B 12 (als natürliches Cobalamin-Konzentrat) 5 mcg

Gebrauchsempfehlung:

Als Nahrungsergänzung 1 Tablette täglich mit einer Mahlzeit oder einem Glas Wasser.

Sonstige Inhaltsstoffe:

Zellulose, Stearinsäure, Magnesiumstearat.

Frei von:
Hefe, Weizen, Mais, Milch, Ei, Soja, Gluten, Stärke, tierischen Bestandteilen, Zucker, künstlichen Farb- und Konservierungsstoffen.
Geeignet für Vegetarier.

Hersteller:
KAL(r) Inc., Park City, Utah/USA

Preis: 9.90 EUR
Anzahl: 
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