| Wird auch russischer Ginseng oder Sibirischer Ginseng
genannt und gehört zur Familie der Efeugewächsen. Die Pflanze
wird erst seit Mitte diesen Jahrhunderts arzneilich genutzt. Der
Grund liegt hierbei, daß die Wurzel erst bei einer
systematischen Suche nach einem Ersatz für das sehr teure
Ginseng gefunden wurde.
Erstaunlicherweise ist die Wirkung trotz unterschiedlicher
Inhaltsstoffe mit der des Ginsengs vergleichbar. Botanische
Beschreibung: Hierbei handelt es sich um einen 2-3 m hohen
Strauch mit kleinen in Dolden stehenden Blüten und schwarzen
Beeren. Die Blätter sind handförmig (fünfzählig) mit stacheligen
Stengeln. Die Pflanze ist in Sibirien, Korea und China heimisch
und wächst dort vor allem in Laub-Zedern- und Laub-
Tannenwäldern in einer Höhe von bis zu 500m.
Wirkung und Anwendung: Inhaltsstoffe wie
Sterole, Phenylpropane und Polysaccharide helfen bei Müdigkeits-
und Schwächegefühlen, nachlassender Konzentrations- und
Leistungsfähigkeit, bei körperlicher Anstrengung oder bei einer
beginnenden Erkältung. Die Taigawurzel steigert somit die
körpereigenen Abwehrkräfte sowie die körperliche und geistige
Leistungsfähigkeit. Sie hilft dem Körper zudem auch besser mit
Stressfaktoren, wie z.B. Hitze/Kälte, Lärm oder Leistungsdruck,
umzugehen. |