| Es handelt sich um Atemstörungen, die während des Schlafes
auftreten. Genauer treten Atempausen mit mehr als 10 Sekunden
Dauer auf. Die Schlafapnoe ist relativ häufig. So sind etwa 5%
der über 40jährigen Männer betroffen. Gehäuft tritt die Apnoe
bei Übergewicht und Bluthochdruck auf. Ursache ist meist eine
Verlegung der oberen Atemwege. Es kommt zu einem Erschlaffen der
Schlund- und Rachenmuskulatur während des Schlafes und damit
zur Behinderung der Atmung.
Symptome:
- Personen mit Schlafapnoe sind während des Tages oft sehr
müde und neigen zum Einschlafen (Pickwick-Syndrom)
- Man hört ein unregelmässiges Schnarchen beim Schlafen
- Es kommt zu mehreren Atemstillständen während des
Schlafes (wird nicht selbst bemerkt, sondern vom Partner)
- hinzu kommen häufig Leistungsschwäche, morgendliche
Kopfschmerzen, Depressionsneigung und Potenzstörungen
Therapie: Zunächst ist ein bestehendes Übergewicht oder ein
Bluthochdruck zu behandeln. Desweiteren sollte man schwere
Mahlzeiten und anstrengende Tätigkeiten vor dem Schlafen meiden.
Rückenlage fördert zudem die Schlafapnoe und sollte deshalb
vermieden werden. Beruhigende Substanzen(wie Alkohol,
Beruhigungsmittel und Schlafmittel) sollten unbedingt vermieden
werden. |